オンライン個別レッスン コラム・レッスンを探す

自分を探究する旅の道標 入会不要の教室 [フレアプラス]

体にいいもの

体にいいもの

体に聞けばわかる。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

皆さんが自分らしい表現をしながら、清々しく生きられるように。
ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々な道を研究実践しています。
コラムを探すページへ
オンライン個別レッスン

「体にいいもの」
なんて体に聞けばわかる。

外部の情報に頼りすぎるから、わからなくなる。

答えは、本来のあなた自身が知っています。
知識は時に、視界を曇らせます。
余計なフィルターを、一旦手放してみましょう。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

お読みいただきありがとうございます。他にもコラムを多数公開しています。
より知識を深めたい方には、オンライン個別レッスンを行っております。初心者の方もお気軽にご利用ください。

コラムを探す　オンライン個人レッスン

公式LINE　レッスン料金　スケジュール

【今日の一言】ネティ（鼻うがい）、私はほぼ毎朝やっています。不思議なもので、効果は一日中続いて、鼻水が過剰に出るのを防げます。
ネティ（鼻うがい）のやり方

カテゴリー：つぶやき・雑記

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

コラムを探すページへ

新着記事

記事一覧（新着順）へ

アーサナ解説記事（更新日順）

アーサナ解説 一覧へ

ピックアップ記事

コラムを探すページへ