慣れてきたから、これはできるだろうと過信したり。
ずっと努力してるのになかなかできなくて、焦ったり自分をせめたり、諦めてしまったり。
そういった余計な思考は手放して、
正しい方向を向いていることだけは確認して、
ありのままの今の自分を観察しながら、今やるべきことに集中しましょう。
準備が整ったら、それは自ずから訪れます。
今の自分を観察しながら、今やるべきことに集中しましょう。
慣れてきたから、これはできるだろうと過信したり。
ずっと努力してるのになかなかできなくて、焦ったり自分をせめたり、諦めてしまったり。
そういった余計な思考は手放して、
正しい方向を向いていることだけは確認して、
ありのままの今の自分を観察しながら、今やるべきことに集中しましょう。
準備が整ったら、それは自ずから訪れます。
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