梵:हस्त hasta
英:hand
手。
アーサナ名の中でよく使われる言葉。
手で足をつかんだり、手を挙げたりするアーサナなどに使用される。
梵:हस्त hasta
英:hand
手。
アーサナ名の中でよく使われる言葉。
手で足をつかんだり、手を挙げたりするアーサナなどに使用される。
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