中央区佃(月島)のヨガ＆ピラティススタジオ
少人数・プライベート・オンラインレッスン

ヨガ用語辞典 一覧 記事・レッスンを探す

ハタ hatha

梵：हठ　 hatha
英：force, pertinacity, obstinacy, oppression, absolute or inevitable necessity…

力強い、強制的な、抑圧的な。

現代ヨガのベースになった、体を主に扱うハタヨガ（ハタ・ヨーガ）。

ハタとは太陽を意味する「ハ」と月を意味する「タ」を組み合わせた、両極のバランスを取る・二元論を超越する意味であるとする説もある。

しかしヨーガ・スートラに示されるような古典ヨーガが瞑想を主とした心のヨーガであったのに対して、身体を浄化するための過激な行法も含まれるハタ・ヨーガは、ゴール（三昧）に至るための「力強い」「強制的な」方法として捉えることもできる。

関連記事

関連用語

ヨガ用語辞典へもどる

サイト内検索

記事を探すページへ

新着記事

記事一覧へ

アーサナ解説記事（更新日順）

アーサナ解説記事一覧

ピックアップ記事

記事を探すページへ