少人数・プライベートレッスン ヨガ&ピラティス
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マントラ

梵:मन्त्र mantra
英:spell, prayer or song of praise

マントラ、讃歌、祭詞、呪文、真言。

心を集中するために唱える聖なる句。各宗教によって捉え方が異なり、ヴェーダに載っている句のみをマントラと呼ぶ場合や、声を出す行法全てを指す場合もある。

日本では「真言」として伝わり、真言宗などの密教で唱えられている。

現代ヨガでもレッスンの前後などに唱えられる場合が多い。

サンスクリット語による古い教えは口伝で伝わってきたもので、紙に書かれるものではなく元々は丸暗記する前提であった。そのため正確な発音はとても大切であるとされる。

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