梵：उपनिषद् upanishad
英：secret doctrine
奥義書。
古代インドで編纂された一連の宗教文書であるヴェーダの最後に付属する奥義書。ヴェーダーンタ（ヴェーダの終極）とも呼ばれる。
「ヨーガ」という語が現れる最古の記述はタイッティリーヤ・ウパニシャッドに見られるが、ここでは意義は不明であった。
ヨーガについて具体的な解説が示されたのはカタ（カータカ）・ウパニシャッドが最初と言われている。
ウパニシャッド upanishad
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
怪我を防ぐコツ
セルフケア 2025.3.11
-
スワン＆スリーピングスワン（陰ヨガ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2019.6.6
-
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
-
正しくアゴをひくと、猫背が直り始め、おなかがへこむ
ヨガコラム 2021.5.7
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
太陽礼拝Aのアーサナ（ポーズ）順番・ドリシュティ・サンスクリット語カウ…
アーサナ解説 2017.9.24
-
横須賀へ、出張瞑想＆チェアヨガレッスン
つぶやき・雑記 2025.3.8
-
パリヴリッタトリコーナーサナ（ねじった三角のポーズ）の効果とやり方・…
アーサナ解説 2017.5.10
アーサナ解説記事（更新日順）
2025.2.10 
