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自然に、環境に合わせて物事は進むもの

自然に、環境に合わせて物事は進むもの

条件を整えて、結果に執着せずに待つ

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by：高橋陽介

東京の月島・白金高輪のスタジオと、オンラインでレッスンしています。

───── ランダムアーサナ解説 ─────

ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッダーサナ・蓮華座パドマーサナなど パールシュヴァカカーサナ（サイドクロウ・横向きのカラスのポーズ）の効果とやり方・図解 蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）の練習法１ 〜足首を伸ばし、膝をしっかり曲げて股関節を外回し〜 パールシュヴォッターナーサナ（体側を強くのばすポーズ）の効果とやり方・図解 ジャーヌシルシャーサナA（坐位の片脚前屈・股関節外旋）の効果とやり方・図解

今年もサボテンが咲きました。

条件を整えて、執着せずに待てば、自然と花は開きます。

無理して絞り出したアイデアよりも、自然と生まれたアイデアのほうがうまく行ったりしませんか？

気持ち良い環境に身をおいて、生まれてくる表現を自然に形にしていく。
植物は動けませんが、私たちは自分で動けます。

ストレスのない、みんなそれぞれ美しい表現ができる社会になっていくことを祈ります。

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