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小学校高学年・中学生・高校生・22歳以下の方向けヨガレッスン
お知らせ 2024.12.29
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10代の悩みランキングと、ヨガ・マインドフルネスの効果
ヨガコラム 2024.10.21
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親子ヨガの過去レッスン例(月島・白金プライベートクラス)
クラス紹介 2024.7.16
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自発的であること(若者向けヨガの心構え)
つぶやき・雑記 2024.7.16
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中高生・大学生にも役立つ、心身を癒やして切り替えをうまくする瞑想
瞑想法解説 2024.7.16
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やりたいことをやるには
セルフケア 2024.7.16
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乗り越えた課題が多いほど、誰かを助けられる
セルフケア 2024.7.16
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小中高生がヨガをする効果・メリット「心・技・体」
ヨガコラム 2024.7.16
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かみあわない主張が飛び交う理由 〜人間がたどる「発達の螺旋」(インテグラル理論)〜
ヨガコラム 2024.7.15
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「ヨガ」にこだわらず、目的別にいろいろなクラスをやっています
お知らせ 2022.5.4
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ヨガコラム 2023.2.9
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「ヨガ ベーシック」クラスの最近のコンセプト
クラス紹介 2023.2.23
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フレアプラスはどんな教室?|春、ヨガ・ピラティス・瞑想やセルフケアを…
お知らせ 2024.4.9
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ヨガインストラクター資格RYT200を取得した、宮古島の母校に行ってきました
つぶやき・雑記 2017.7.7
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RYT200時間の内訳メモ(ヨガインストラクター資格)
ヨガコラム 2018.7.2
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