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ドーシャ診断を改良、ヒーリング整体+ヨガ&ピラティスのお知らせ
お知らせ 2024.1.22
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ヨガの選び方・食生活などの指針となる、アーユルヴェーダの「ドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)」とは
ヨガコラム 2023.5.21
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ドーシャバランスを整えるアーサナ・呼吸法 〜アーユルヴェーダとハタヨーガ〜
ヨガコラム 2019.4.14
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体を温める(ピッタを高める)食べ物・ヨガのやり方・呼吸法
ヨガコラム 2018.11.5
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ヨガウェアの選び方 〜ドーシャタイプ別〜(メンズ&レディース共通)
ヨガコラム 2018.4.17
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花粉症を改善するかもしれない、アーユルヴェーダ的食生活 〜カパを下げる〜
ヨガコラム 2018.3.6
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食べ物で、心も変わる 〜アーユルヴェーダとトリグナ(サットヴァ・ラジャス・タマス)〜
ヨガコラム 2018.2.8
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食物の6味と6性質 〜今の体質(ドーシャ:ヴァータ・ピッタ・カパ)に合ったものを食べる、アーユルヴェーダの助言〜
ヨガコラム 2018.2.8
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問診によるドーシャ診断の精度を高める1つのアイデア(アーユルヴェーダ)
ヨガコラム 2017.10.7
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お知らせ 2024.4.9
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クラス紹介 2021.11.21
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アーサナ解説 2024.4.16 -
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