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自分を探究する旅の道標 入会不要の教室 [フレアプラス]

表現とは、湧き出てくるもの

表現とは、湧き出てくるもの

無理にしぼりだすのではなく、心身の状態を整えて、待ちましょう。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

皆さんが自分らしい表現をしながら、清々しく生きられるように。
ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々な道を研究実践しています。
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すぐれた考えも、美しい芸術も、
自然と湧き出てくるもの。

出てこない時は、
無理にしぼりだすのではなく、
心身の状態を整えて、湧き出てくるのを待ちましょう。

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カテゴリー：つぶやき・雑記
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