少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

× 記事を探す
長年使ってきた体の使い方を手放す勇気

長年使ってきた体の使い方を手放す勇気

勇気は要りますが、本当に正しい使い方は、体が知っています。

by：高橋陽介

月島・白金高輪のスタジオでプライベート・少人数レッスンを行っております。

「苦手なポーズ」を深めるためには、
長年使ってきた体の使い方を、一度手放す必要があるかもしれません。

とても勇気が要ることですね。
頼ってきたはずの体が、とたんに不安に思えてくるかもしれません。

でも、本当に正しい使い方は、体が知っています。
余計なものを手放していくことで、それは自然に訪れます。

そのためのヒントを、ちょっとだけお教えすることはありますが、
手放すのは自分自身です。

ご質問・ご相談されたいことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。
レッスンは中央区佃(月島)・港区白金で行っております。

LINE@でのご質問などはこちらから

≫スタジオ概要　≫スケジュール　≫料金

同じカテゴリーの記事一覧：ヨガコラム
関連する記事を探す：

関連する記事

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

新着記事

ピックアップ記事

過去のヨガコラム一覧