「苦手なポーズ」を深めるためには、
長年使ってきた体の使い方を、一度手放す必要があるかもしれません。
とても勇気が要ることですね。
頼ってきたはずの体が、とたんに不安に思えてくるかもしれません。
でも、本当に正しい使い方は、体が知っています。
余計なものを手放していくことで、それは自然に訪れます。
そのためのヒントを、ちょっとだけお教えすることはありますが、
手放すのは自分自身です。
勇気は要りますが、本当に正しい使い方は、体が知っています。
「苦手なポーズ」を深めるためには、
長年使ってきた体の使い方を、一度手放す必要があるかもしれません。
とても勇気が要ることですね。
頼ってきたはずの体が、とたんに不安に思えてくるかもしれません。
でも、本当に正しい使い方は、体が知っています。
余計なものを手放していくことで、それは自然に訪れます。
そのためのヒントを、ちょっとだけお教えすることはありますが、
手放すのは自分自身です。
「知識」を深めるための4ステップ
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