少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

× ご予約・お問い合わせ
余白を作って、信じて待つ

余白を作って、信じて待つ

固まった余裕の無い心身には、本来の美しい自分は現れません。

by：高橋陽介

月島・白金高輪のスタジオでプライベート・少人数レッスンを行っております。

難しいポーズにトライしてみるとき、
今の体の使い方を一度手放す必要があるかもしれません。

長年使ってきた体だからといってガンコに執着せず、
あるいは自分にはムリと簡単にあきらめず、
本来の使い方を知っているはずの自分をよく内観してみましょう。

心身の準備ができたら、それは自然に現れてきます。
でも、ガチガチに固まった余裕の無い心身には訪れません。

余計なものを手放して、余白を作って、
自分を信じて待ってみましょう

ご質問・ご相談されたいことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。
レッスンは中央区佃(月島)・港区白金で行っております。

LINE@でのご質問などはこちらから

≫スタジオ概要　≫スケジュール　≫料金

同じカテゴリーの記事一覧：ヨガコラム
関連する記事を探す：

関連する記事

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

新着記事

ピックアップ記事

過去のヨガコラム一覧