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ナディ(ナーディー) nāḍī

梵:नाडी nāḍī
英:nerve, pulse, vein, artery…

気道・神経・血脈。

主に、人間のエネルギー体(微細身)に存在するエネルギーライン(気道)を指す言葉。

中医学の経絡に近いものがあるが、完全に一致はしないとも言われる。

人間の持つエネルギー体の中には、72,000本のナディがあるとされ、その中でも3本のナディが最重要である。

≫経絡・経穴・ナディ・マルマ・チャクラ論

「浄化」を意味する「シュッディ」と合わせて、ナディの浄化「ナディ・シュッディ」を行う浄化法が、ハタヨーガなどで重要な要素とされる。代表的な浄化法としてはナディショーダナ・プラーナーヤーマなどがある。

最重要な3本のナディ

スシュムナー(中央)
ピンガラー(右・太陽・陽)
イダー(左・月・陰)

ハタヨーガの目的は、中央のスシュムナーナディを浄化し、脊椎の基底に眠るクンダリニーを上昇させることであるとされる。

スシュムナーナディの中に関所のようにチャクラが存在していて、スシュムナーを通すためには、各チャクラを活性化させる必要があるとされる。

チャクラと対応するナディ

1.アラムブシャ・ナディ:ムーラダーラ・チャクラ
脊柱基底部から直腸の先まで、排泄器官にプラーナを供給

2.クーフー・ナディ:スヴァディシュターナ・チャクラ
脊柱基底部からスヴァディシュターナを通り尿道の先まで、泌尿生殖器官にプラーナを供給

3.ヴィシュヴォダーラ・ナディ:マニプーラ・チャクラ
脊柱基底部からマニプーラを通り腹部の隅々まで、消化器官と消化の火にプラーナを供給

4.ヴァルナ・ナディ:アナーハタ・チャクラ
脊柱基底部からアナーハタを通り全身の隅々に、呼吸系・循環系・皮膚にプラーナを供給

5.サラスヴァーティ・ナディ:ヴィシュッダ・チャクラ
脊柱基底部からヴィシュッダを通り、舌の先まで、喉・口・舌・発声器官にプラーナを供給

6.スシュムナー・ナディ:アージュニャー・チャクラ
脊柱基底部から頭頂まで、眉間のあたりでたくさんのナディに分岐、脊柱・脳・神経器官にプラーナを供給し骨組織を支える

出典:アーユルヴェーダ マルマ療法

眉間につながるナディ

1.ピンガラ・ナディ:眉間から右の鼻孔へ

2.イダー・ナディ:眉間から左の鼻孔へ

3.プーサ・ナディ:眉間から右目へ(覚醒している間、魂は右目に宿っているので、非常に重要な感覚のためのナディ)

4.ガンダーリ・ナディ:眉間から左目へ

5.シャンキニ・ナディ:眉間から左耳へ

6.パヤスヴィニ・ナディ:眉間から右耳へ

出典:アーユルヴェーダ マルマ療法

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