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チャクラ

梵:चक्र cakra
英:wheel, disk, cycle…

車輪、円。

文字通りの意味では、車輪や円などを意味する。

現代一般的にチャクラと呼ばれるものは、ハタ・ヨーガにおいて重要視される、体の中にあるエネルギーセンターである。

主要なものは6つあるいは7つと定義されることが多く、体の真ん中を通るエネルギーライン上にあると定義されたり、背骨の中にあるとされたり、その位置に関しては諸説存在する。

  • 第1チャクラ:ムーラダーラチャクラ(会陰または尾骶骨)
  • 第2チャクラ:スヴァディシュターナチャクラ(恥骨または仙骨)
  • 第3チャクラ:マニプーラチャクラ(おへそあるいはおへその下)
  • 第4チャクラ:アナーハタチャクラ(心臓)
  • 第5チャクラ:ヴィシュッダチャクラ(のど)
  • 第6チャクラ:アジュニャーチャクラ(眉間)
  • 第7チャクラ:サハスラーラチャクラ(頭頂あるいは頭頂の上)

チャクラへの瞑想やアーサナ・ムドラーによる身体的な行法を行い、それぞれのチャクラが活性化(「開く」あるいは「回す」と表現される)することで、心身に変化が現れるとされる。
(例:ムーラダーラチャクラに集中し活性化させることで、地に足がつき落ち着いた心が現れる、など)

肉体の周りに幾層もの体が取り巻いていると考えられ、チャクラはそれぞれの体と周りの空間がエネルギーのやりとりをするための出入口であるする説もある。

チャクラはセンターライン上にあるのではなく、それぞれの体の表面上にあり、2〜6チャクラは体の前面と後面に開いていて、1は下に、7は上に向かって開いているとする説もある。

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