少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
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ヨガは、教えを押し付けるものではない

ヨガは、教えを押し付けるものではない

ヨガは、自分の中にある答えを探すためのヒントを与えてくれるもの。

by：高橋陽介

月島・白金高輪のスタジオでのレッスンおよびオンラインレッスンを行っています。

古くから最近の日本に至るまで、
ヨガを元に色々なエクササイズや宗教なども生まれてきましたが、

本来ヨガは、何か教えを強要したり、
苦行を強いたり、強引にゴールへ導いたりするものではなく、
自分の中にある答えを探すためのヒントを与えてくれるもの。

無理せず、焦らず、サボりすぎず、
本来あるべき姿も、そこへ向かっていくペースも、自分で内観して見つける。

ヨガインストラクターにとっては、内観をうまく導くのが主な仕事です。

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
オンラインプライベートレッスンも行っております。

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