少人数・プライベートレッスン ヨガ＆ピラティス
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その日その瞬間、心身に合ったヨガをしましょう

その日その瞬間、心身に合ったヨガをしましょう

毎週決まった曜日に決まったヨガをする必要はありません。

by：高橋陽介

月島・白金高輪のスタジオでのレッスンおよびオンラインレッスンを行っています。

自分を観察し、余計なものを手放し、
本来あるべき姿を探すためのヨガ。

いま、世界中にいろいろなヨガがあります。
出会ったヨガがたまたま自分に合わないなーと思っても、
いろいろ試してみてください。

体質も、生きてきた環境もみんな異なります。
特に女性には心身のリズムがあります。
毎週決まった曜日に決まったヨガをする必要はありません。
その日その瞬間、自分の心身に聞いてみながら、やりたいヨガをしましょう。

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
オンラインプライベートレッスンも行っております。

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