「KUNDALINI TANTRA（クンダリニー・タントラ）／Swami Satyananda Saraswati（スワミ・サティヤナンダ・サラスワティ）著」を読み進めていく形で、クンダリーニヨガの概要を紹介していきます。
「Kundalini Tantra 英語版 ペーパーバック」 Swami Satyananda Saraswati (著)
「Kundalini Tantra 英語版 Kindle」 Swami Satyananda Saraswati (著)
用語：クンダリニー（クンダリーニ）
用語：チャクラ
用語：ナディ（ナーディー）
これらは今は誰もが見えるもの・感じ取れるものではないので、扱うのが難しい分野ではありますが、心身の改善のためにも、ヨガのポーズや瞑想を洗練させるためにも、そしてさらなる進化のためにも、これらの「見えないもの」も注意深く研究して、気づきを磨いていくと良いかと思います。
今回は、第2章の2節、チャクラの覚醒を通じて人間がどう進化するかという部分です。
以下、引用部分の太字強調は私が個人的に重要と思ったところを示したものです。
チャクラを通じた生物の進化
All life is evolving and man is no exception. Human evolution, the evolution which we are undergoing relentlessly, both as individuals and as a race, is a journey through the different chakras. Mooladhara is the most basic, fundamental chakra from where we commence our evolution, and sahasrara is where our evolution is completed.
全ての生命は進化していて、人間も例外ではなく、さらに進化していくことができます。
進化とは何なのか、というのも議論する余地のあることですが、ここではチャクラの覚醒を通じて進化が起こるというように説明されています。
Mooladhara is the first center in human incarnation, but it is the highest chakra that animals have the capacity to awaken. It is their sahasrara. The higher chakras beyond mooladhara are not present in the psychic physiology of animals and their nervous systems reflect this relative deficiency.
人間にとっては最も基底にあるチャクラであるムーラーダーラは、動物にとっては進化のゴールであり、人間はそこから上昇していって、最終的に至るサハスラーラが人間の進化のゴールであるとしています。
Below mooladhara there are other chakras which represent the evolution of the animal kingdom. They are only related to sense consciousness and not to mental awareness. When your consciousness was evolving through these chakras your mind was only associated with sense consciousness. There was no individual awareness, no ego; it began from mooladhara. These lower centers are no longer functioning in us because we have transcended them.
In the animal body, these inferior chakras are situated in the legs, and so are the nadis. The nadis flow to their confluence point at mooladhara chakra just as the nadis in the human body flow to ajna chakra. The names of the lower chakras are atala, vitala, sutala, talatala, rasatala, mahatala and the lowest is patala. Just as mooladhara is the lowest chakra in the human body, patala is the lowest in the animal kingdom. It is the dimension which represents total darkness, where nature is not functioning and matter is completely dormant and static.
ここで、動物のチャクラやナディがどのようになっているか、それは人間と動物の意識の違いにどのように関係しているかということが説明されています。
動物にとってムーラーダーラは最上位にあり、それより高次のチャクラは存在せず、それらが司る神経システムも欠如しているといいます。
ムーラーダーラよりも低いチャクラは、動物の進化を司っており人間はすでに越えてきたものなので機能しておらず、それらは感覚のみの意識に関係していて、精神的な気づきなどには関係しないといいます。そこには「個別意識」「エゴ」が存在せず、それらはムーラーダーラから始まるものであると述べられています。
動物と人間の意識の違いとしてひとつ重要なことがここで出てきましたが、動物は基本的に「群れ」や「種」の意識のみで活動しており、エゴが存在するのは人間だけであるという考え方は、哲学などでもよく出てくるものです。
動物の身体においてチャクラやナディは脚に存在しており、人間が骨盤底のムーラーダーラから頭のアージュニャーへ向かってイダー・ピンガラーのナディが流れているのと同様に、動物は足から骨盤底へ向かって脚にナディが流れているようです。低位のチャクラは、アタラ、ヴィタラ、スタラ、タラタラ、ラサタラ、マハタラ、パタラという名前であるといいます。パタラが動物にとっての最も低いチャクラであり、これは完全な闇を表し、そこでは自然が機能せず全ての物質は休眠状態で静止しているといいます。
ここでは低位の各チャクラの詳しい説明はされていませんが、進化の過程を表すのだとしたら、低位のチャクラから少しずつ進化していくことで動物は動くようになり、活動するようになっていったということでしょう。
Above sahasrara there are also other chakras which represent the higher divine consciousness. So mooladhara chakra is the highest in animal evolution and the first in human evolution. Sahasrara is the highest in human evolution and the first step in the highest divine evolution.
As you read more about the chakras, you will come to realize that kundalini actually controls every affair of life. When this shakti was passing through the animal stages of our evolution, it was influencing the whole species with avidya or ignorance. On account of its influence,the animal kingdom was compelled to follow the path of eating, sleeping, fearing and mating.
人間の進化のゴールがサハスラーラであるということですが、サハスラーラよりも高位にもチャクラは存在し、それは神聖な意識を表しているといいます。つまりサハスラーラは人間にとってゴールではありますが、より高次の神聖な領域における進化の最初のステップでもあると説明されています。
チャクラについて読み進めるにつれて、クンダリニーは、人生におけるすべてをコントロールするものであることに気づくであろう、といわれています。クンダリニー・シャクティは進化に影響を与え、動物たちが動いたり食べたり寝たり恐怖したり群れをつくったりすることを導いているといいます。
動物と人間の進化の違い
Up to mooladhara chakra evolution takes place automatically. Animals do not have to practise pranayama and japa yoga. They don’t have to find a guru, take sannyasa and become chelas. They don’t have to do anything and they can eat whatever they want. Nature controls them completely. Because they don’t think, nature is benevolently responsible for every phase of their evolution.
However, once kundaiini reaches mooladhara chakra, evolution is no longer spontaneous, because a human being is not completely subjected to the laws of nature. For example, animals only mate in particular seasons. At other times, even if they live together they will not mate. But, because man is free from the laws of nature, he can mate whenever he wants.
動物の進化は自然の流れの中で行われますが、人間の進化は自分の意志で進めなければならない、ということが説明されています。
その理由として、人間はエゴと自由意志を持っており、自然の法則から解放されているからであるといいます。たとえば動物は決まった時期にしかつがいを作りませんが、人間は自由な時期につくったりつくらなかったりすることができます。
人間は動物に比べて高次な意識を持っているため、クンダリニーはムーラーダーラで眠った状態にあり、意識的にプッシュしなければ通常目覚めることはないといいます。
進化するかしないかも含めて、人間は自由意志で選択できるようになっている、ということなのでしょう。
自分の進化の段階を表すチャクラを探す
Of course, when the shakti awakens suddenly in mooladhara, it cannot rise immediately. It may wake up and sleep again many times. You know how your children are in the morning; you have to wake them several times because they keep going back to sleep. Kundalini behaves in the same way. Sometimes it even ascends to swadhisthana or manipura only to return to mooladhara again to sleep. However, once the shakti goes beyond manipura chakra there is no going back. Stagnation in a chakra only occurs when there is an obstruction in sushumna or one of the chakras. Kundalini can remain in one chakra for many years, or even for a whole lifetime.
クンダリニーは、寝起きの子供のように再び二度寝してしまうことも多く、覚醒してマニプーラへ至ってもまたムーラーダーラへ戻ってしまうことが多いですが、マニプーラを越えて上昇していけば、再び下へ戻って眠ることはないといいます。
マニプーラを越えて上がっていく場合、どこかのチャクラで上昇がストップすることもあるといいます。時にはそこで長年ストップしたり、一生留まっていることもあるようです。
Sometimes, when kundalini gets blocked in a chakra during transit, you begin to exhibit some of the siddhis or psychic powers associated with that chakra. Then you may not have self-control and understanding of the fact that you are only on the road. When one attains siddhis he is tempted to display them. He may think he is using them for the good of humanity, but this only feeds the ego and clouds him in a thick veil of maya or ignorance, hindering his further progress.
If one is manifesting siddhis, he can assume that he has evolved to that chakra which is associated with those siddhis. However, siddhis don’t usually manifest when kundalini passes through all the chakras quickly, and if they do, they will not stay long. For a few days you may be able to read the thoughts of others, but then that ability will pass away. For a few days you may be able to heal people, but that will also pass. Psychic powers usually only linger when kundalini gets blocked in a chakra.
クンダリニーが特定のチャクラで留まった場合、シッディ（超能力）が目覚めることがあるといいます。これによって傲慢になってしまう人も多いですが、実際は進化が止まっていることを意味するため、結局のところ無知・エゴの雲の中に囚われてしまい、進化からはさらに遠ざかってしまうことになります。
クンダリニーがスムーズに上昇していけば、シッディは現れることはないか、現れたとしても数日の内に消えるようです。
Of course, some of our lower chakras may already be functioning without our knowledge. We are all at different levels on the scale of evolution, and therefore it may not be necessary to start the process of awakening from mooladhara. We say kundalini is in mooladhara in order to explain the whole concept, but due to your progress in previous lives, or the sadhana your mother or father may have done, you might have been born with your kundalini in manipura. If that is the case, the ascension must take place from there. However, as you can’t remember your previous life, similarly you also forget about the state of your kundalini. That is why the gurus teach that it is sleeping in mooladhara. It may be in anahata, but I will always tell you it is in mooladhara and make you do the practices from mooladhara. You might not have any experience of it there. You may go to swadhisthana and manipura and not have any experiences there either. But the moment you go to anahata you suddenly start having experiences.
人それぞれ進化の段階は異なり、前世までの経験、両親の行いなどに応じて、マニプーラまでのチャクラがすでに目覚めた状態で生まれることもあるといいます。しかし前世までの経験は忘れていることが多いように、クンダリニーの状態も忘れていることが多いようです。
高位のチャクラまで目覚めている人は、低位のチャクラに関する行法を行っても大きな変化は起こらないようですが、目覚めているチャクラのところまでたどり着くと、途端に何かが起こり始めるといいます。
So, before you commence the practices of kundalini yoga, you should try to find out at which point your ascension will actually start. In order to do this, the best method is to concentrate on mooladhara daily for 15 to 30 minutes. Then swadhisthana for 15 days, manipura for 15 days and so on up to sahasrara. You will soon discover your point of evolution.
クンダリニーヨーガを開始する前に、どのチャクラまでが覚醒していて、どこからスタートするべきなのかを確認するようにという指示があります。その確認のやり方として、まず最初にムーラーダーラへの集中を15〜30分毎日行い、それが終わったら、15日間はスワディシュターナへの集中を行い、その後マニプーラへの集中を15日間、というように上のチャクラへ上がって行くようにしいきながら、自分の進化の段階を確認するようにと説明されています。
However, there is one important point to add. Even if a higher chakra such as anahata has awakened at random, you must try to awaken the lower chakras also. The purpose of awakening kundalini and ascending it through all the chakras is to awaken them and their related parts of the brain. Therefore, in order to awaken the whole brain, all the chakras must be awakened.
もしすでに高位のチャクラが目覚めていたとしても、それに気づいていないことも多いため、クンダリニーを覚醒させて上昇させていくためには、やはりまずはムーラーダーラから順番に行法を行っていき、自分の進化の段階を確認し、全てのチャクラを覚醒させて全ての脳の部分を目覚めさせておくべきである、とまとめられています。
チャクラの覚醒による心の変化
Awakening of the chakras is a very important event in man’s evolution. It should not be misunderstood for mysticism or occultism, because with the awakening of the chakras, our consciousness and our mind undergo changes. These changes have significant relevance and relationship with our day to day life.
チャクラの覚醒は、人間の進化に大きく関わっています。具体的にチャクラの覚醒によって、特に心や意識どのような変化が起こるのか、ということがここで説明されています。
Our present state of mind is not capable of handling all the affairs of life. Our love and hatred, our relationships with people, they are the consequences of the quality of our present mind. And it appears that our sufferings, our agonies and frustrations are not so much due to the circumstances of life, but more to the responses of our mind. Therefore,
the purpose of awakening the chakras, sushumna and kundalini should be related to our day to day life.
我々の通常の心の状態では、人生で起こる全てのことに対応することができません。そのため、心の変容に関わるチャクラ・スシュムナー・クンダリニーの覚醒は、超常的な話だけではなく日常生活にも大きく関わっています。
It is not regarded as abnormal if you undergo personal conflicts in relation to family or work events, but as your mind and consciousness expand, you become very alert and sensitive to all that is happening in your mind, your family, colleagues, society and country, and you can’t ignore even the tiniest things of life. By ordinary people, this is not regarded as normal, but it is a natural consequence that follows awakening of the chakras. One’s consciousness becomes very receptive because the frequencies of the mind change.
チャクラが覚醒すると、「心の周波数」が変化して感受性がとても高まり、通常は気づかないような小さなことに気づいたり、周囲の世界への感覚が磨かれるといいます。
Every form, every sound and every color has a certain frequency. All sounds, colors and forms do not have the same frequency. In the same way, every thought has a frequency, some are of a low frequency and some are of a high frequency. I’ll give you an example of a high frequency idea.
全ての音や色にも周波数があるように、思考にもまた周波数があり、高い周波数の思考もあれば低い周波数の思考もあります。
チャクラの覚醒によって、たとえば慈悲や愛といった高い周波数の思考が芽生えてくるということが説明されています。
感受性が変化することによって、同じ現象をみたときにも他人とは異なる感情が起こることがあります。りんごが木から落ちるのを見て、多くの人は何も思わないかもしれませんが、ニュートンは物理学の法則を思いつき、動物が矢で射られるのをみてブッダは慈悲の心が起こったけれど弟子は何も思わなかった、といった例が示されています。
そのように多くの人が気づかない発見や、多くの人には芽生えない高次元の思考などが、チャクラの覚醒によって起こるようになっていくといいます。
Therefore, the higher qualities of a man, such as love, compassion, charity, mercy, etc. are the expressions of a mind which is influenced by awakened chakras. This is precisely the reason why so much importance is given to the awakening of anahata chakra. Of course every chakra is very important and each chakra confers certain abilities, but you will find that all the scriptural texts place great emphasis on the awakening of anahata, ajna and mooladhara chakras. Yogis emphasize ajna and mooladhara chakras and all mankind gives emphasis to anahata chakra. When anahata is awakened we have a sublime relationship with God, with our family members and with every being.
When the chakras are awakened the mind automatically changes. Your values in life also change and the quality of your love and relationships improve immensely, enabling you to balance out the disappointments and frustrations in life. Therefore you are able to live a little higher than you do now, and your attitude towards yourself and towards this life is much better.
If awakening of the chakras can bring about unbreakable unity in your family, what more do you need? Do you need a happy family or another husband or wife? Frankly, man needs a happy mind and a happy family. It doesn’t matter what he does or what his children are. Does it really matter if there’s little to eat? Happiness and inner contentment are above all. And as far as I can see, true contentment can only be gained by a systematic awakening of the chakras.
チャクラの覚醒によって心は「自動的に」変化していくといいます。特にスピリチュアルの教えにおいてはアナーハタ（心臓）、アージュニャー（眉間）、ムーラーダーラ（骨盤底）の覚醒に重点を置くことが多く、ヨーガ実践者に対してはアージュニャーとムーラーダーラ、そして全ての人に対してアナーハタの重要性が主張されています。アナーハタの覚醒によって、慈悲や愛といった高次元の心が現れるようになり、神や自分の家族や全てのものに対して素晴らしい関係性が持たれるようになるといいます。
人にとって必要なものは、簡単に言えば、幸せな心と幸せな家族を持つことであり、幸福と内面的な満足が全てであり、真にそれを得られるのは、体系立てられたチャクラ覚醒の実践によってのみである、と説明されています。
ここから、各チャクラについてより詳しく語られていきます。まずは眉間のアージュニャーチャクラからです。
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参考文献
「Kundalini Tantra 英語版 ペーパーバック」 Swami Satyananda Saraswati (著)
「Kundalini Tantra 英語版 Kindle」 Swami Satyananda Saraswati (著)
「クンダリニー」ゴーピ・クリシュナ (著), 中島巌 (翻訳)
「Asana Pranayama Mudra Bandha 英語版」Swami Satyananda Saraswati (著)
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2024.4.26 
