中央区佃(月島・勝どき)のヨガ&ピラティススタジオ
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外ヨガで日光を浴びて、免疫力を整える

外ヨガで日光を浴びて、免疫力を整える

ヨガは本来、風通しの良いところで行うもの

外ヨガレッスン、少しずつ希望される方も増えています。

風通し・日当たりの良い隅田川沿いで、気持ちよく呼吸しながら体を動かして、免疫力を高めましょう。

スケジュール

スケジュールは下記リンクからご確認くださいませ。雨天・荒天の場合は中止となります。

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※プライベートクラスを外で行うことも可能です。

ご参加の流れ

外ヨガへのご参加の流れとしては、下記のようになります。

1)ご予約の上、クラス開始時刻の10分前くらいに佃スタジオへ来ていただきます。

2)手洗いや着替えなどしていただきます。

3)お会計・チケット処理後、外用マットをお貸しします。ご自分のマットをお持ちいただいても構いません。

4)マット、タオルや防寒具、貴重品などをお持ちの上、川沿いのスポットへ移動します。

5)川沿いでレッスン。(レッスン後、お着替え不要の方はここで解散でも構いません)

6)佃スタジオへ戻り、手洗いや着替えをしていただき、解散となります。

ご予約・お問い合わせ

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男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
月島・白金高輪でのスタジオレッスン、企業向けレッスンオンラインプライベートレッスンを行っています。

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