梵：आयुर्वेद āyurveda
英：science of health or medicine
生命科学。
Ayus：生命、Veda：知識・古代インドで編纂された一連の宗教文書、の２語が組み合わさった言葉。
トリドーシャの理論などに基づき、各人の体質と状態に合わせて薬やスパイス・食生活・アロマオイル・ツボ治療（マルマ）・ヨーガなどを処方する。
サイト内検索
新着記事
最近24時間でよく読まれた記事
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
背中で合掌するやり方・コツ・動画、関連する筋肉のセルフマッサージ法
ヨガコラム 2020.5.17
アシュタンガヨガ 太陽礼拝Aのアーサナ（ポーズ）順番・ドリシュティ・サ…
アーサナ解説 2017.9.24
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2017.2.24
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D（立位の開脚前屈）の効果とやり…
アーサナ解説 2017.8.28
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
後屈（反る動き）ができない方のためのヒント
ヨガコラム 2020.4.5
太陽礼拝でダウンドッグから足を前に踏み出すときのコツ・練習法
アーサナ解説 2019.6.29
アーサナ解説記事（更新日順）
バッダコナーサナ（バッダコーナーサナ・合蹠のポーズ）の効果とやり方・…
アーサナ解説 
2022.6.19
ジャーヌシルシャーサナA（坐位の片脚前屈・股関節外旋）の効果とやり方・…
アーサナ解説 2022.6.19
ジャーヌシルシャーサナB（坐位の片脚前屈・股関節内旋）の効果とやり方・…
アーサナ解説 2022.6.19
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2022.6.3
チェアヨガ・ベーシック｜オフィスや学校で全身を動かせるポーズ集
アーサナ解説 2022.5.13
アルダマツェンドラーサナ（アルダマツェンドラアーサナ・半ねじりのポー…
アーサナ解説 2022.5.10
ジャタラパリヴァルタナーサナ（ワニのポーズ・仰向けのツイストポーズ）…
アーサナ解説 2022.5.4
ピンチャマユラーサナ（孔雀の羽のポーズ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2022.4.30
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2022.4.7
ハスタウッターナーサナ（両腕を挙げて伸ばすポーズ・太陽礼拝アーチバッ…
アーサナ解説 2022.4.7
