少人数・プライベートレッスン ヨガ&ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

アーユルヴェーダ

梵:आयुर्वेद  āyurveda
英:science of health or medicine

生命科学。

Ayus:生命、Veda:知識・古代インドで編纂された一連の宗教文書、の2語が組み合わさった言葉。

トリドーシャの理論などに基づき、各人の体質と状態に合わせて薬やスパイス・食生活・アロマオイル・ツボ治療(マルマ)・ヨーガなどを処方する。

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