今回は少し遠方の武蔵新城へ、出張ヨガレッスンに行ってきました。
出張レッスンに至った経緯
今回も、特に私の知り合いからの紹介というわけではなく、ネットで探し当ててくれたようでした。
参加者はチャイルドケアスクールの先生方9名、全員女性で年代は様々。ヨガの経験のある方は3名、ほとんどの方は初めてということでした。
土日も毎日運営されているようで、先生方全員が揃って何かイベントをすることが難しいため、スクールの中で何かできないかと、今回ヨガレッスンを企画されたとのことです。
わざわざ遠方で探していただいたようなので、川崎や横浜など近場では出張レッスンをしているヨガの先生はいなかったですかと聞いてみると、企業向けレッスンになってしまうと値段や日程などの融通が効きにくかった、といったお話が聞けました。私の場合は、あまりパッケージ化していませんしね。
武蔵新城駅へ
あまり乗らないJRを乗り継いで、武蔵新城駅へ。
駅ナカにスーパーがあったり、アーケードの商店街もあったり、便利そうな駅前。
駅周辺には、ラーメン屋が多いようですが、カレー屋は比較的少ないようですね。スタバは、隣の武蔵中原にはあるようですが武蔵新城には無し。
新城神社へ寄り道
レッスン場所は駅からすぐでしたが早めに着いたので、いつものように近くの神社へお参り。
新城神社、小さい神社ですが良い雰囲気です。
高い塀などが無くて、周りの住宅地との間の敷居が低く、風通しの良い感じの境内でした。
レッスンのときに、来る前に神社に寄ってきましたと言ってみると、「え？近くに神社あったの？」という感じだったので、働いている人たちはあまり行かないようです…。そういえば私も山王で働いていましたが、山王神社にはほとんど行かなかったですね。
新城神社のGoogleレビューを見ると、地元の人々の盆踊りで賑わっている動画が上がっていましたが、これもまた独特な宗教観。
出張レッスン内容
レッスンの長さは45分、初心者向けのリラックス・ストレッチ系の内容で、というご希望でした。
いつものパワンムクターサナを基本とした全身運動から、立位バランスポーズを少し行って、前屈、開脚、股関節・肩関節系のポーズ、後屈など基本的なアーサナを行いました。
みなさん硬いところも様々で、楽しみながら適度に運動できたような気がします。
健康に役立てたようでしたら幸いです。
全身運動
ヨガマットなしでもOK、10分間でひと通り体を動かし運動不足・リモート疲れを改善するエクササイズ
立位バランス
坐位開脚・股関節・肩関節
後屈
ラーメン屋
レッスン後に、気になっていたラーメン屋「まつり 茉莉」へ。
昼でも運良く空いていて店内は静かで、店の前も空が開けていて気持ち良い場所でした。
鶏白湯ラーメン、チャーシューではなく鶏ささみやつくねが乗っていて、具も全て丁寧に作られている感じで美味しかったです。
食後は隣の武蔵中原駅まで歩いて、そこから帰りました。
今後も出張レッスンのご要望お待ちしております
2026年も、たくさん出張レッスンに行けると良いですね。
旅行がてら行ければ良いかなと思っているので、団体・個人問わず、遠方の方もご相談くださいませ。
2025.12.25 
