梵：गुण guṇa
英：attribute, quality, kind, requisite, strands…
質・特質・要素。
現実世界を生み出した元素であるプラクリティを構成する要素。
サットヴァ（純性）
ラジャス（激性）
タマス（惰性）
これらの３つをトリグナと呼ぶこともある。
サットヴァ・ラジャス・タマス、それぞれの解説は下記「関連用語」から。
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
2024-2025 年末年始の予定
お知らせ 2024.12.21
正しくアゴをひくと、猫背が直り始め、おなかがへこむ
ヨガコラム 2021.5.7
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
太陽礼拝Aのアーサナ（ポーズ）順番・ドリシュティ・サンスクリット語カウ…
アーサナ解説 2017.9.24
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2017.2.24
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
スワン＆スリーピングスワン（陰ヨガ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2019.6.6
チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察
ムドラー解説 2019.2.19
アーサナ解説記事（更新日順）
2024.12.11 
