パスチマ pashcima/paschima/pashchima

梵：पश्चिम　pashcima/paschima/pashchima
英：west, last…

日：西の、最後の

パスチマとは、「西の」「最後の」などの意味を持つ言葉。

発音としては「パシュチマ」に近い。日本語では難しい発音のため、カタカナ表記としては多くのバリエーションが存在してしまっている。

アーサナ名のパスチモッターナーサナとして有名な言葉であるが、パシュチモッターナーサナ、パシュチマターナーサナなど、多くの表記ゆれがある。

パスチモッターナーサナ（西側を強く伸ばすポーズ）は前屈ポーズとして一般的である。東へ向かって太陽礼拝を始めるため、「西側を伸ばすポーズ」は「背中側を伸ばすポーズ」という意味になる。

反対のプールヴォッターナーサナ「東側を伸ばすポーズ」は、パスチモッターナーサナと合わせてカウンターポーズとして行われる事が多い。

前屈ポーズとして、◯◯パスチモッターナーサナという名前のアーサナも多い。

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