人は生まれた時に息を吐き出し、
死ぬ時に吸い込みます。
たくさん吸い込みたいのであれば、
まず、吐き切りましょう。
肋骨を小さく小さく、真ん中へ集めます。
普段使っていない、お腹のインナーマッスルも使います。
何かを得たい時は、まずいま持っているものを手放して、余裕を作るということです。
何かを得たい時は、まずいま持っているものを手放してみる。
人は生まれた時に息を吐き出し、
死ぬ時に吸い込みます。
たくさん吸い込みたいのであれば、
まず、吐き切りましょう。
肋骨を小さく小さく、真ん中へ集めます。
普段使っていない、お腹のインナーマッスルも使います。
何かを得たい時は、まずいま持っているものを手放して、余裕を作るということです。
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