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自分を探究する旅の道標 入会不要の教室 [フレアプラス]

謹賀新年 2026

謹賀新年 2026

本年も、心身ともに、健やかに

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by 高橋陽介

皆さんが自分らしい表現をしながら、清々しく生きられるように。
ヨガ･瞑想･ピラティス･マインドフルネスなど様々な道を研究実践しています。
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2026年もよろしくお願いいたします。

今年も住吉神社で初詣、たくさん並んでいます。

1/2、白金氷川神社にも初詣してきました。

こちらは境内に屋台が出たりして、お祭り感がありますね。

1/3(土)は、夜のアシュタンガからレッスンを行います。

レッスンスケジュール

干支の「馬のポーズ」はこちら。あんまり馬っぽくないですが。

ヴァタヤナーサナ（馬のポーズ）

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