中央区佃(月島)のヨガ＆ピラティススタジオ
少人数・プライベート・オンラインレッスン

オンラインレッスン 記事・レッスンを探す
どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく

どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく

あなたの命を支えている、１回１回の呼吸も大切に。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by：高橋陽介

東京の月島・白金高輪のスタジオでのレッスンと、オンラインプライベートレッスンを行っています。

───── ランダムアーサナ解説 ─────

ジャーヌシルシャーサナA（坐位の片脚前屈・股関節外旋）の効果とやり方・図解 シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効果とやり方動画・図解 アルダバッダパドモッターナーサナ（半蓮華座を組んだ立位前屈ポーズ）の効果とやり方・図解 太陽礼拝でダウンドッグから足を前に踏み出すときのコツ・練習法 ドルフィンプランクポーズ（肘つきプランク）の効果とやり方・図解

世間を波立たせた大きな出来事も、人々の心の中に少しずつなじんでいく。
でも、消えるわけではありません。

どんなに小さな行いでも、そのエネルギーは人を伝わって世界に影響を与えます。
無駄なことなどひとつもありません。

あなたの命を支えている、１回１回の呼吸も大切に。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
月島・白金高輪でのスタジオレッスン、企業向けレッスン、オンラインプライベートレッスンを行っています。

LINELINEでのご質問などはこちら

スタジオ概要　スケジュール　料金

カテゴリー：つぶやき
タグ：ライフスタイル (136)哲学 (144)

関連する記事

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

コラムを探すページへ

新着記事

記事一覧（新着順）へ

アーサナ解説記事（更新日順）

アーサナ解説 一覧へ

ピックアップ記事

コラムを探すページへ