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サマスティティヒ(サマスティティ)

梵:समस्थिति samasthiti
英:Mountain Pose

山のポーズ・均一で安定した立ち姿勢

アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなどで、最初の立ち姿勢に戻るときのキューイングでもよく用いられる語。

samaは「均一な」、sthitiは「安定した姿勢」などの意味。

samaという語は、「サマーディ」「サマーナ」などにも用いられる。

タダーサナ(サマスティティヒ)

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