梵:समस्थिति samasthiti
英:Mountain Pose
山のポーズ・均一で安定した立ち姿勢。
アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなどで、最初の立ち姿勢に戻るときのキューイングでもよく用いられる語。
一連のアーサナを呼吸とともにつなぐヴィンヤサを終えた後、サマスティティヒに戻る。
samaは「均一な」、sthitiは「安定した姿勢」などの意味。
samaという語は、「サマーディ」「サマーナ」などにも用いられる。
関連記事
- タダーサナ(サマスティティヒ)
- 静的アーサナと動的アーサナ、そしてヴィンヤサ
- アシュタンガヨガのアーサナ一覧図解
- アーサナ(坐法・体位・姿勢・ポーズ)の簡単な歴史
- ヨーガスートラ解説 1.40-1.41 〜三昧(サマーディ・定)とはどんな状態か〜