中央区佃(月島)のヨガ&ピラティススタジオ
少人数・プライベート・オンラインレッスン

オンラインレッスン 目的別メニュー

2019年もよろしくお願いいたします

1月のワークショップ情報

2018年はたくさんの方にお越しいただき、またオフィスヨガにも伺わせていただき、ありがとうございました。

2019年もよろしくお願いいたします。

本年もいろいろなクラスをつくってみたり、ティーチャートレーニングも始めたりしようかと計画中です。リクエストなどあれば、お待ちしております。

1月は土曜と日曜に、テーマ別ワークショップのクラスを設けています(予定は変更する場合もございます)。

土曜 アシュタンガヨガWS

1/5 18:00〜 太陽礼拝A・B

1/12 18:00〜 立位1(パダングシュターサナ 〜 パールシュヴォッターナーサナ)

1/19 18:00〜 立位2(ウッティタハスタパダングシュターサナ 〜 ヴィラバドラーサナB)

1/26 18:00〜 坐位(ダンダーサナ 〜 マリーチアーサナD)

≫アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)のアーサナ順番

日曜 アーサナWS

1/6 10:30〜 ヴィラバドラーサナⅠとその関連アーサナ

1/13 10:30〜 ヴィラバドラーサナⅡとその関連アーサナ

1/20 10:30〜 立位バランスポーズ

1/27 10:30〜 アームバランス・ベーシック

≫スケジュール
≫ご予約はこちら

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

ご質問・ご相談されたいことなどございましたらご連絡ください。
月島白金高輪でのスタジオレッスン、企業向けレッスンオンラインプライベートレッスンを行っています。

LINELINEでのご質問などはこちら

スタジオ概要 スケジュール 料金

※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。

※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。

サイト内検索

記事を探すページへ