梵：अनुशासन anuśāsana
英：discipline, indoctrination, precept, instruction, direction…
日：規律、戒律、指示、教化、方向づけ…
アヌシャーサナの意味
アヌシャーサナとは、「規律」「指示」「方向づけ」などを表す言葉。
ヨーガスートラでは最初の一節で用いられている。
1.1 アタ ヨーガーヌシャーサナム
（訳）では、「ヨーガ」について解説しよう。
アヌシャーサナ anuśāsana
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
瞑想をするときの手の使い方・手印（ムドラー）の選び方
ムドラー解説 2025.7.22
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
パリヴリッタパールシュヴァコーナーサナ（ねじった体側を伸ばすポーズ）…
アーサナ解説 2017.9.11
-
アグニスタンバーサナ（陰ヨガのスクエアポーズ・ダブルピジョン・薪のポ…
アーサナ解説 2018.5.21
-
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・練習法
アーサナ解説 2016.10.14
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
ヴィラーサナ（割座・英雄坐・ヴィーラーサナ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2017.8.26
-
アシュワサンチャラナーサナの効果とやり方・図解
アーサナ解説 2017.12.12
-
アシュタンガヨガの始まりのマントラの正しい発音と意味を考察
マントラ解説 2023.1.24
-
丹田とは 〜上丹田・中丹田・下丹田の位置〜
ヨガコラム 2021.5.14
アーサナ解説記事（更新日順）
2026.2.26 
