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改めて、非暴力（アヒンサー）と誠実（サティヤ）
ヨガコラム 2022.7.13
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インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)｜書籍紹介
書籍紹介 2020.11.11
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「非暴力」と「誠実」が世界を変える
ヨガコラム 2019.7.4
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ハタヨーガプラディーピカー概説 1.12-1.16 〜ハタヨーガを行うための諸条件〜
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ヨーガスートラ解説 2.35-2.39 〜ヤマ（禁戒・社会的規範）〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.18
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ヨーガスートラ解説 2.28-2.32 〜アシュターンガヨーガとヤマ・ニヤマ〜
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ヨーガスートラが示す、第１支則「ヤマ」を実践する意味
ヨガコラム 2018.9.22
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「アステーヤ（不盗）」人の時間を不当に奪わない
ヨガコラム 2018.8.24
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ハタヨーガプラディーピカーの概要・アーサナ一覧
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初心者向けヨーガスートラの概要 後半（３章・４章）
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初心者向けヨーガスートラの概要 前半（１章・２章）
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ヨーガスートラとは 〜現代ヨガの重要教典・心の扱い方・瞑想の教科書〜
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現代人向けヨガのやり方（始め方・深め方） 〜興味のあるところから始めて、８支則で方向性を確認する〜
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ヨガをする人は、ヨガの哲学を学ぶ必要はあるか？学び始めるタイミングは？
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ヨガの第１支則「ヤマ」を元に、人にも自分にも優しく生きる
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