-
気は意に従う
ヨガコラム 2021.9.14
-
人間を機能させている、重なり合ったいくつかの体 〜感覚体・意識体・魂〜
ヨガコラム 2020.12.25
-
「微細な体」に関するとっかかり話 〜気の体（エーテル体）〜
ヨガコラム 2020.12.23
-
ハタヨーガプラディーピカー概説 2.7-2.11 〜気道を浄化する呼吸法〜
ハタヨーガプラディーピカー概説 2019.7.25
-
チャクラに関する研究まとめ１ 〜ハタヨーガとチャクラ〜
ヨガコラム 2019.4.25
-
ハタヨーガのシャットカルマ（６つの浄化法）
ヨガコラム 2018.8.19
-
「バンダ」とは〜プルプルしないでヨガポーズをキープ・呼吸法でエネルギーの流れを制御〜
ヨガコラム 2017.5.28
気 関連の記事
サイト内検索
新着記事
最近24時間でよく読まれた記事
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2017.2.24
-
背中で合掌するやり方・コツ・動画、関連する筋肉のセルフマッサージ法
ヨガコラム 2020.5.17
-
シヴァナンダヨガのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.12
-
マリーチアーサナA（賢者マリーチのポーズA）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.1.3
-
アシュタンガヨガ 太陽礼拝Aのアーサナ（ポーズ）順番・ドリシュティ・サ…
アーサナ解説 2017.9.24
-
バタフライ（蝶のポーズ・陰ヨガ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.3.15
アーサナ解説記事（更新日順）
-
チェアヨガ・ベーシック｜オフィスや学校で全身を動かせるポーズ集
アーサナ解説
2022.5.13 -
アルダマツェンドラーサナ（アルダマツェンドラアーサナ・半ねじりのポー…
アーサナ解説
2022.5.10 -
ジャタラパリヴァルタナーサナ（ワニのポーズ・仰向けのツイストポーズ）…
アーサナ解説
2022.5.4 -
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説
2022.5.3 -
ピンチャマユラーサナ（孔雀の羽のポーズ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説
2022.4.30 -
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説
2022.4.7 -
ハスタウッターナーサナ（両腕を挙げて伸ばすポーズ・太陽礼拝アーチバッ…
アーサナ解説
2022.4.7 -
ウッターナーサナ（立位前屈・強い前屈のポーズ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説
2022.4.7 -
ヴィラーサナ（割座・英雄坐・ヴィーラーサナ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説
2022.4.7 -
スプタヴィラーサナ（仰向けの割座・英雄坐）の効果とやり方・図解
アーサナ解説
2022.4.7
