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ヨーガスートラ解説 1.1-1.2 〜ヨーガとは〜
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ヨガの大分類（ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ）〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜
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2024.7.16 -
改めて、非暴力（アヒンサー）と誠実（サティヤ）
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2024.7.16 -
ヨーガの哲学／立川武蔵(著)｜書籍紹介
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ヨーガスートラとは 〜現代ヨガの重要教典・心の扱い方・瞑想の教科書〜
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初心者向けヨーガスートラの概要 後半（３章・４章）
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ゲーランダサンヒター概説1.1-1.11 〜ヨーガの目的、サプターンガ・ヨーガ〜
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ハタヨーガプラディーピカー概説 3.125-3.129 〜ラージャヨーガへ〜
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ハタヨーガプラディーピカー概説 4.69-4.114 〜ラージャヨーガへ至る段階〜
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2024.7.16
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