少人数・プライベートレッスン ヨガ&ピラティス
中央区佃(月島・勝どき)・港区白金(白金高輪・広尾・麻布十番)

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アシュタンガヨガの指導者養成クラスを受けてきます

アシュタンガヨガの指導者養成クラスを受けてきます

7月後半、アシュタンガヨガを体験してみたい方はぜひ。

7月前半の土日はお休みにさせていただいておりますが、
アシュタンガヨガの指導者養成クラスを受けてきます。

運動量が多い?難しいポーズがでてくる?
といったイメージのために初心者にはとっつきにくいと思われがちですが、
初心者からでもしっかりステップアップしていくことができる、とてもよくできたヨガです。
一般的なヨガスタジオでもアシュタンガヨガのクラスは人気があり、
私も定期的にクラスを受けています。

うまく今後のクラスに取り入れていきたいと思っています。
7月後半、アシュタンガヨガを体験してみたい方はぜひ。

ご質問・ご相談されたいことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。
レッスンは中央区佃(月島)・港区白金および遠隔で行っております。

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