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プラーナ（プラナ）

梵：प्रण　 prāṇa
英：energy, wind, air inhaled, power, life, spirit…

風・気・エネルギー。

アシュタンガ（８支則）におけるプラーナーヤーマ（調気法）として「プラーナ」という言葉に触れる機会がある。

第３段階のアーサナ（坐法・姿勢）で体を整え、第４段階のプラーナーヤーマで気を整える。アーヤーマは「抑制」「制御」などの意味。

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