ヨガ用語辞典一覧へ 目的別メニュー

ムドラー（ムドラ） mudrā

梵：मुद्रा　mudrā
英： seal, stamp, sign, cricoid, imprint, currency…

印、印相。

手や体の部分、あるいは体全体を使って形作られる印相。

坐禅・瞑想や、ハタヨーガ・クンダリニーヨーガの行などに用いられる。

バンダ・アーサナ・プラーナーヤーマが伴ったときに「ムドラー」と呼ばれることもあるが、ハタヨーガプラディーピカーの中でもムドラーの章で数々のバンダが紹介されているなど、バンダとムドラーの間に明確な区別がされない場合もある。

関連記事

関連用語

ヨガ用語辞典へもどる

サイト内検索

コラムを探すページへ

新着記事

記事一覧（新着順）へ

アーサナ解説記事（更新日順）

アーサナ解説 一覧へ

ピックアップ記事

コラムを探すページへ