梵:मुद्रा mudrā
英: seal, stamp, sign, cricoid, imprint, currency…
印、印相。
手や体の部分、あるいは体全体を使って形作られる印相。
坐禅・瞑想や、ハタヨーガ・クンダリニーヨーガの行などに用いられる。
バンダ・アーサナ・プラーナーヤーマが伴ったときに「ムドラー」と呼ばれることもあるが、ハタヨーガプラディーピカーの中でもムドラーの章で数々のバンダが紹介されているなど、バンダとムドラーの間に明確な区別がされない場合もある。
梵:मुद्रा mudrā
英: seal, stamp, sign, cricoid, imprint, currency…
印、印相。
手や体の部分、あるいは体全体を使って形作られる印相。
坐禅・瞑想や、ハタヨーガ・クンダリニーヨーガの行などに用いられる。
バンダ・アーサナ・プラーナーヤーマが伴ったときに「ムドラー」と呼ばれることもあるが、ハタヨーガプラディーピカーの中でもムドラーの章で数々のバンダが紹介されているなど、バンダとムドラーの間に明確な区別がされない場合もある。
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