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オフィスヨガ&瞑想で部署をこえた交流も生まれる|中央区・港区からオフィスヨガ出張レッスン
オフィスヨガ
2025.7.9
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六本木へ、出張瞑想&チェアヨガレッスン
つぶやき・雑記
2025.4.6
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横須賀へ、出張瞑想&チェアヨガレッスン
つぶやき・雑記
2025.3.8
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少し遠方へ、千葉県に出張オフィスヨガ
つぶやき・雑記
2024.11.6
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企業向けオンラインレッスン例
オフィスヨガ
2024.7.16
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Slush Tokyoでヨガセッションします
お知らせ
2024.7.16
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最近の企業向け出張ヨガ・オンラインヨガレッスン例
オフィスヨガ
2023.11.28
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「マタニティヨガ」に関する私の経験
ヨガコラム
2023.11.28
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出張オフィス瞑想・チェアヨガレッスン 〜株式会社USEN様〜
オフィスヨガ
2017.10.22
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始業前30分のオフィスヨガ、出張瞑想クラスをさせていただきました
お知らせ
2017.10.11
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出張オフィスヨガレポート〜株式会社ガラパゴス様〜
オフィスヨガ
2017.10.11
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Slush Tokyoでヨガしてきました
クラス紹介
2017.10.11
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ゲーランダサンヒター概説 2020.7.27
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ヨーガスートラ解説 1.17-1.18 〜有想三昧と無想三昧〜
ヨーガスートラ解説 2018.10.21
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ヨーガスートラ解説 1.46-1.51 〜有種子三昧(サビージャ・サマーディ)と…
ヨーガスートラ解説 2018.11.2
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