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万病を治せる妙療法―操体法／橋本敬三(著)｜書籍紹介
書籍紹介
2023.12.15 -
軟酥の法 〜万病を治す？白隠禅師の瞑想法〜
セルフケア
2023.12.4 -
現代仙道百科―心身改革の秘法体系／小野田大蔵(著)｜書籍紹介
書籍紹介
2023.12.1 -
意識の向く方向に、エネルギーは流れる
セルフケア
2023.2.16 -
「１日何回やったらいいですか？」という問いへのヒント
セルフケア
2022.12.6 -
ヨーガ・セラピー／スワミ・クヴァラヤーナンダ(著) S.L.ヴィネーカル(著)｜書籍紹介
書籍紹介
2022.11.30 -
経絡・経穴・チャクラと、ヨガポーズ中の意識
ヨガコラム
2022.8.24 -
違和感があるなら、執着しない（自己観察のための逆行瞑想）
セルフケア
2022.8.16 -
ヨガの深め方や健康に関するヒントとして、研究の軌跡をまとめています
まとめ
2022.3.25 -
私がヨガを始めた理由と、本腰を入れた理由
ヨガコラム
2019.7.19 -
観・緩・慣
ヨガコラム
2019.7.19 -
窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記
2017.5.31 -
鏡とうまく付き合い、姿勢を直したときの変化を感じる
ヨガコラム
2017.1.31
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12/6土から12/7日の午前まで、修行に行ってます。
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