手の太陽小腸経の役割
小腸は「受盛の官」と呼ばれ、胃で消化された飲食物を受け取り（受盛）、精微を取り出し（化物）、栄養分と残渣に分別して（清濁泌別）、栄養分を脾に送り、残渣のうち水液を膀胱へ、残りは大腸へ送って排出させる。
手の太陽小腸経の経穴一覧
SI1 少沢（しょうたく）
要穴：井金穴
穴性：清熱利咽、通乳、通経活絡、開竅
SI2 前谷（ぜんこく）
要穴：栄水穴
穴性：清熱舒筋
SI3 後谿（こうけい）
要穴：兪木穴、八脈交会穴
穴性：散風舒筋、通督脈、寧心安神、清熱利咽
SI4 腕骨（わんこつ）
要穴：原穴
穴性：散風舒筋、去湿熱
SI5 陽谷（ようこく）
要穴：経火穴
穴性：舒筋、清熱
SI6 養老（ようろう）
要穴：郄穴
穴性：舒筋明目
SI7 支正（しせい）
要穴：絡穴
穴性：解表清熱、安神志
SI8 小海（しょうかい）
要穴：合土穴
穴性：去風、散熱、活絡、開竅、通経鎮痛
SI9 肩貞（けんてい）
穴性：疏経活絡、去風止痛
SI10 臑兪（じゅゆ）
穴性：散風舒筋、通経止痛
SI11 天宗（てんそう）
穴性：舒筋散風、疏筋利節
SI12 秉風（へいふう）
穴性：舒筋散風
SI13 曲垣（きょくえん）
穴性：舒筋散風
SI14 肩外兪（けんがいゆ）
穴性：舒筋散風
SI15 肩中兪（けんちゅうゆ）
穴性：散風舒筋、宣肺止咳
SI16 天窓（てんそう）
穴性：散風清熱
SI17 天容（てんよう）
穴性：清咽聡耳
SI18 顴髎（けんりょう）
穴性：散風活絡
SI19 聴宮（ちょうきゅう）
穴性：通経活絡、益聡開竅
手の太陽小腸経に関連するヨガポーズ（アーサナ）
小腸経は、小指の先から手の甲を通り、腕の外側を通って、肩甲骨の上側を複雑に走行してから首・顔の側面を通って耳の前までつながっている。
そのため、腕や肩甲骨を動かすアーサナで意識すると良い。
参考文献
「ツボ単―経穴取穴法・経穴名由来解説・〔ユ〕穴単語集」坂元 大海 (著), 原島 広至 (著)
2024.12.11 
