ヨガコラム・お知らせ

ハタヨーガプラディーピカー概説 3.83-3.102 〜性的ヨーガのムドラー、ヴァジローリー、サハジョーリー、アマローリー〜

ハタヨーガプラディーピカー概説　2024.7.16

「クンダリニー・タントラ」を読む【21】第1章 10節：覚醒の4ステップ

クンダリニー・タントラ　2024.7.16

太陽礼拝の歴史２〜宗教儀礼・エクササイズ〜

ヨガコラム　2024.7.16

アシュタンガヨガの終わりのマントラの正しい発音と意味を考察

マントラ解説　2024.7.16

アシュタンガヨガの始まりのマントラの正しい発音と意味を考察

マントラ解説　2024.7.16

「正しいアーサナ（ヨガのポーズ）」ってなんだろう？

ヨガコラム　2024.7.16

ターダーサナが全然別のポーズでビックリした話

ヨガコラム　2024.7.16

「ヨガなのか・正式(伝統的)なのか」にこだわる必要はある？

ヨガコラム　2024.7.16

アーサナ（坐法・体位・姿勢・ポーズ）の簡単な歴史

ヨガコラム　2024.7.16

ヨガの大分類（ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ）〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜

ヨガコラム　2024.7.16

スタンディング太陽礼拝（ヨガマット不要・オフィスや外ヨガでもOK）

アーサナ解説　2024.7.16

マタニティ太陽礼拝（お腹を圧迫しない軽減版太陽礼拝）のやり方・動画

アーサナ解説　2024.7.16

体を「国」や「組織」と捉えてマネジメントする

ヨガコラム　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 1.33-1.39 〜集中・瞑想する対象の選び方〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 1.42-1.43 〜有尋三昧（サヴィタルカ・サマーディ）と無尋三昧（ニルヴィタルカ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 1.44-1.45 〜有伺三昧（サヴィチャーラ・サマーディ）と無伺三昧（ニルヴィチャーラ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 2.10-2.11 〜煩悩を破壊する〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 3.23 〜寿命がわかる？〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 3.26-3.29 〜見えないものや遠くのことを知る？〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16

ヨーガスートラ解説 3.39-3.50 〜その他もろもろ超能力〜

ヨーガスートラ解説　2024.7.16