-
セルフケアにも活用できる、ヒーリングや整体の「手技」の種類
セルフケア 2022.9.19
-
ドーシャ診断を改良、ヒーリング整体＋ヨガ＆ピラティスのお知らせ
お知らせ 2022.4.27
-
「手」に関するセルフケア参考書籍（ハンドケア・経絡・ハンドリフレクソロジーなど）
セルフケア 2021.12.17
-
何を食べるべきか？ 〜哲学的観点から〜
ヨガコラム 2021.6.29
-
冬のうちから、花粉症予防につながるヨガ・食生活
ヨガコラム 2020.2.6
-
夏風邪に効くヨガポーズ・アーユルヴェーダの智慧
ヨガコラム 2019.8.7
-
ドーシャバランスを整えるアーサナ・呼吸法 〜アーユルヴェーダとハタヨーガ〜
ヨガコラム 2019.4.14
-
体を温める（ピッタを高める）食べ物・ヨガのやり方・呼吸法
ヨガコラム 2018.11.5
-
ヨガウェアの選び方 〜ドーシャタイプ別〜（メンズ＆レディース共通）
ヨガコラム 2018.3.26
-
花粉症を改善するかもしれない、アーユルヴェーダ的食生活 〜カパを下げる〜
ヨガコラム 2018.3.4
-
食べすぎない 〜「極少食」16世紀のイタリア人・ルイジコルナロの教え〜
ヨガコラム 2017.12.26
-
食べ物で、心も変わる 〜アーユルヴェーダとトリグナ（サットヴァ・ラジャス・タマス）〜
ヨガコラム 2017.10.27
-
食物の６味と６性質 〜今の体質（ドーシャ：ヴァータ・ピッタ・カパ）に合ったものを食べる、アーユルヴェーダの助言〜
ヨガコラム 2017.10.24
-
何を食べるべきか？ 〜自分にとって最適な食生活とは〜
セルフケア 2017.10.23
-
問診によるドーシャ診断の精度を高める１つのアイデア（アーユルヴェーダ）
ヨガコラム 2017.9.13
-
ヨガの選び方・食生活などの指針となる、アーユルヴェーダの「ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）」とは
ヨガコラム 2017.6.21
アーユルヴェーダ 関連の記事
サイト内検索
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
パールシュヴォッターナーサナ（体側を強くのばすポーズ）の効果とやり方…
アーサナ解説 2017.7.1
-
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D（立位の開脚前屈）の効果とやり…
アーサナ解説 2017.8.28
-
シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2017.2.24
-
ヨガ参考書籍・参考記事まとめ（初心者向け）
まとめ 2018.5.27
-
パールシュヴァコーナーサナ（パールシュヴァコナーサナ・体側を伸ばすポ…
アーサナ解説 2017.3.18
-
チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察
ムドラー解説 2019.2.19
アーサナ解説記事（更新日順）
2025.1.19 
