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ムドラー解説
2024.9.3
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「先生と生徒」ではなく
つぶやき・雑記
2024.7.30
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二元性の中でうまく生きるヒント
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2024.7.30
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慣れてきたことも、たまには「初めてやってみる」ときのように、行ってみましょう
ヨガコラム
2024.7.30
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2024.7.30
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インドでのヨガ生活まとめ
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2024.7.29
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インドのスワミジの周りに集まった、執着しない人たち
つぶやき・雑記
2024.7.29
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インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)/スワミ・サッチダーナンダ(著)|書籍紹介
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2024.7.16
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ヨガの第1支則「ヤマ」を元に、他人にも自分にも優しく生きる
ヨガコラム
2024.7.16
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ヨーガスートラが示す、第1支則「ヤマ」を実践する意味
ヨガコラム
2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 2.35-2.39 〜ヤマ(禁戒・社会的規範)〜
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2024.7.16
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サマタ瞑想とは?|雑念を払い集中力を高める「止」の瞑想
瞑想法解説
2024.7.16
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2024.7.16
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2024.7.16
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ヨガの大分類(ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ)〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜
ヨガコラム
2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.1-1.2 〜ヨーガとは〜
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.33-1.39 〜集中・瞑想する対象の選び方〜
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.42-1.43 〜有尋三昧(サヴィタルカ・サマーディ)と無尋三昧(ニルヴィタルカ・サマーディ)〜
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.44-1.45 〜有伺三昧(サヴィチャーラ・サマーディ)と無伺三昧(ニルヴィチャーラ・サマーディ)〜
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 2.10-2.11 〜煩悩を破壊する〜
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2024.7.16
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