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2024.10.8
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2024.9.18
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2024.7.29
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2024.7.29
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2024.7.16
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ヨガコラム
2024.7.16
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ヨーガスートラが示す、第1支則「ヤマ」を実践する意味
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 2.35-2.39 〜ヤマ(禁戒・社会的規範)〜
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2024.7.16
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サマタ瞑想とは?|雑念を払い集中力を高める「止」の瞑想
瞑想法解説
2024.7.16
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ヨガの大分類(ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ)〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.33-1.39 〜集中・瞑想する対象の選び方〜
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2024.7.16
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2024.7.16
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ヨーガスートラ解説 1.44-1.45 〜有伺三昧(サヴィチャーラ・サマーディ)と無伺三昧(ニルヴィチャーラ・サマーディ)〜
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ヨーガスートラ解説 2.10-2.11 〜煩悩を破壊する〜
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ヨーガスートラ解説 3.26-3.29 〜見えないものや遠くのことを知る?〜
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ヨーガスートラ解説 3.39-3.50 〜その他もろもろ超能力〜
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ヨーガスートラ解説 4.7-4.8 〜行為と結果〜
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2024.7.16
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改めて、非暴力(アヒンサー)と誠実(サティヤ)
ヨガコラム
2024.7.16
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自発的であること(若者向けヨガの心構え)
つぶやき・雑記
2024.7.16
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