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ヨーガスートラ解説 3.30-3.35 〜ちょっとだけ、体の話〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.19
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ヨーガスートラ解説 3.26-3.29 〜見えないものや遠くのことを知る?〜
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ヨーガスートラ解説 3.17 〜あらゆる生物が発する言葉(音)の意味が分かる?〜
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ヨーガスートラ解説 3.9-3.16 〜「変化」に気づく〜
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ヨーガスートラ解説 3.5-3.8 〜サンヤマ(綜制)〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.3
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ヨーガスートラ解説 3.1-3.4 〜ダーラナ(集中)・ディヤーナ(瞑想)・サマーディ(三昧)〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.1
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ヨーガスートラ解説 2.54-2.55 〜プラティヤーハーラ(制感・感覚抑止)〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.22
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ヨーガスートラ解説 2.49-2.53 〜プラーナーヤーマ(調気・呼吸法)〜
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ヨーガスートラ解説 2.46-2.48 〜アーサナ(坐法・姿勢)〜
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ヨーガスートラ解説 2.40-2.45 〜ニヤマ(勧戒・個人的規範)〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.19
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ヨーガスートラ解説 2.35-2.39 〜ヤマ(禁戒・社会的規範)〜
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ヨーガスートラ解説 2.33-2.34 〜悪い思考を打ち消すには〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.17
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ヨーガスートラ解説 2.28-2.32 〜アシュターンガヨーガとヤマ・ニヤマ〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.13
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ヨーガスートラ解説 2.23-2.27 〜無知を除去する「識別知」〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.12
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ヨーガスートラ解説 2.18-2.22 〜観るものと観られるもの〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.11
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