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行動力を高める「知足：サントーシャ」の解釈（追記）
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2024.7.16 -
引き合う力を感じて、少しずつ進む
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2024.7.15 -
その日その瞬間、心身に合ったヨガをしましょう
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2024.7.15 -
ヴィパッサナー瞑想とは？｜洞察力を高める「観」の瞑想
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2024.2.15 -
ヨーガスートラ解説 3.17 〜あらゆる生物が発する言葉（音）の意味が分かる？〜
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2023.12.15 -
ヨガとアレクサンダー・テクニークの似ている点
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2023.12.15 -
チベット密教／ツルティム・ケサン(著) 正木晃(著)｜書籍紹介
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2023.12.1 -
色々な瞑想法がつくり出された理由を考察｜ヨーガ・サマタ・ヴィパッサナー・マインドフルネス
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2023.11.8 -
ヨーガスートラ解説 4.25-4.28 〜煩悩を除去し、識別知を得る〜
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2023.9.25 -
ヨーガスートラ解説 2.40-2.45 〜ニヤマ（勧戒・個人的規範）〜
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2023.9.25 -
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2023.9.24 -
ヨーガスートラ解説 2.18-2.22 〜観るものと観られるもの〜
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2023.4.27 -
識別（ヴィヴェーカ）とマインドフルネスの大切さ
ヨガコラム
2022.7.30 -
デジタル教室とヨガ教室
つぶやき・雑記
2022.7.5 -
ヨガをする人は、ヨガの哲学を学ぶ必要はあるか？学び始めるタイミングは？
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2022.6.28 -
『ヨガとデジタル』について考える
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2022.6.2 -
「アステーヤ（不盗）」人の時間を不当に奪わない
ヨガコラム
2022.4.3 -
ヨガの深め方や健康に関するヒントとして、研究の軌跡をまとめています
まとめ
2022.3.25 -
至言去言：至言は言を去る
つぶやき・雑記
2022.3.14 -
「わび」の心 〜奥底に存在する禅の精神〜
ヨガコラム
2022.2.8
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