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ヨガとアレクサンダー・テクニークの似ている点
ヨガコラム
2023.12.15 -
チベット密教／ツルティム・ケサン(著) 正木晃(著)｜書籍紹介
書籍紹介
2023.12.1 -
色々な瞑想法がつくり出された理由を考察｜ヨーガ・サマタ・ヴィパッサナー・マインドフルネス
ヨガコラム
2023.11.8 -
ヨーガスートラ解説 4.25-4.28 〜煩悩を除去し、識別知を得る〜
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2023.9.25 -
ヨーガスートラ解説 2.40-2.45 〜ニヤマ（勧戒・個人的規範）〜
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2023.9.25 -
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2023.9.24 -
ヨーガスートラ解説 2.18-2.22 〜観るものと観られるもの〜
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2023.4.27 -
識別（ヴィヴェーカ）とマインドフルネスの大切さ
ヨガコラム
2022.7.30 -
デジタル教室とヨガ教室
つぶやき・雑記
2022.7.5 -
ヨガをする人は、ヨガの哲学を学ぶ必要はあるか？学び始めるタイミングは？
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2022.6.28 -
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2022.6.2 -
「アステーヤ（不盗）」人の時間を不当に奪わない
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まとめ
2022.3.25 -
至言去言：至言は言を去る
つぶやき・雑記
2022.3.14 -
「わび」の心 〜奥底に存在する禅の精神〜
ヨガコラム
2022.2.8 -
不自然な振る舞いをなくしていく
セルフケア
2022.2.8 -
瞑想のメリット・対象の選び方・ゴールについて
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2022.2.8 -
ヨガのポーズを行うとき、無理に「体を止めよう」としない
ヨガコラム
2021.11.28 -
ヨーガスートラ解説 2.46-2.48 〜アーサナ（坐法・姿勢）〜
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2021.10.1 -
バガヴァッドギーターとは 〜様々なヨーガや宗教哲学を統合した聖典〜
バガヴァッドギーター解説
2021.10.1
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