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隅田川沿いですが、ここは大丈夫です

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

by：高橋陽介

IT出身のセルフケア研究者。
誰もが、自分と大切な人の心身を、癒やせるように。

あの風雨でも、散らずにバラが残っていました。

隅田川沿いなので、ご心配をおかけしましたが、ここはほぼ海なので大丈夫でした。

17時ごろの満潮時に、ちょっと遊歩道が沈んだくらいです。

土曜のアシュタンガWSは、内容を一週分ズラすことにします。

来週10/19(土)は、下記の内容です。

16:30〜 坐位２（マリーチアーサナA〜D・ナヴァーサナ・ジャンプスルー＆バックの練習法）

17:45〜 エンディング１（ブリッジ〜ウッターナパダーサナ・チャクラーサナ）

お待ちしております。

男性ヨガインストラクター 高橋陽介の写真

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