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ネティ(鼻うがい・鼻洗浄)を小学生がやってくれていて、嬉しかった話
つぶやき・雑記
2024.7.16
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ムドラーとは|仏像の手の形・ハタヨーガや密教の奥義
ムドラー解説
2024.7.16
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ヨーガの哲学/立川武蔵(著)|書籍紹介
書籍紹介
2024.7.16
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ゲーランダサンヒター概説1.1-1.11 〜ヨーガの目的、サプターンガ・ヨーガ〜
ゲーランダサンヒター概説
2024.7.16
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ハタヨーガプラディーピカー概説 3.125-3.129 〜ラージャヨーガへ〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2024.7.16
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ハタヨーガプラディーピカー概説 4.69-4.114 〜ラージャヨーガへ至る段階〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2024.7.16
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ハタヨーガプラディーピカー概説 1.1-1.11 〜ハタヨーガとは〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2024.5.31
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ゲーランダサンヒター概説3.6-3.24 〜ムドラー解説1〜
ゲーランダサンヒター概説
2024.5.15
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「クンダリニー・タントラ」を読む【48】第3章 11節:各チャクラの覚醒と統合
クンダリニー・タントラ
2024.4.1
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「クンダリニーヨーガ/シヴァナンダ(著)」の冒頭部分で示されるプラーナーヤーマ
クンダリニー・タントラ
2024.4.1
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「現代ヨガの父」クリシュナマチャリア氏の主著「ヨーガマカランダ」の概要
ヨーガマカランダ概説
2023.12.5
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チベット密教/ツルティム・ケサン(著) 正木晃(著)|書籍紹介
書籍紹介
2023.12.1
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ゲーランダサンヒター概説3.49-3.67 〜ムドラー解説3〜
ゲーランダサンヒター概説
2023.11.30
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ゲーランダサンヒター概説7.1-7.23 〜サマーディ・ヨーガ〜
ゲーランダサンヒター概説
2023.11.30
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ハタヨーガプラディーピカー概説 2.21-2.38 〜シャットカルマ(6つの浄化法)とガジャ・カラニー〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2023.11.30
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ハタヨーガプラディーピカー概説 1.58-1.63 〜食事に関する話〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2023.11.30
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ハタヨーガプラディーピカー概説 3.74-3.82 〜バンダ・トラヤとヴィパリータ・カラニー〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2023.11.30
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「クンダリニー・タントラ」を読む【38】第3章 1節:クンダリニーヨーガのルールと準備
クンダリニー・タントラ
2023.11.30
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ゲーランダサンヒター概説2.1-2.6 〜伝統的なアーサナ32種の一覧〜
ゲーランダサンヒター概説
2023.11.5
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ハタヨーガプラディーピカー概説 1.17-1.57 〜伝統的なアーサナ18種の簡単解説・アーサナの目的〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2023.11.5
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