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食べすぎない 〜「極少食」16世紀のイタリア人・ルイジコルナロの教え〜
ヨガコラム
2025.6.3 -
根府川道場のヨーガ断食合宿体験記
つぶやき・雑記
2025.6.3 -
根府川道場のヨーガ断食合宿へ、2回目の参加
つぶやき・雑記
2025.6.3 -
根府川ヨーガ道場 断食合宿体験記（3回目）
つぶやき・雑記
2025.6.3 -
根府川ヨーガ道場 滝行合宿体験記
つぶやき・雑記
2025.6.3 -
オフィスヨガ＆瞑想で、部署をこえた交流も生まれる
オフィスヨガ
2025.6.2 -
スタジオ開始から10年が経ちました
お知らせ
2025.5.16 -
ヨーガとこころの科学／スワミ・シバナンダ(著)｜書籍紹介
書籍紹介
2025.5.12 -
問診によるドーシャ診断の精度を高める１つのアイデア（アーユルヴェーダ）
ヨガコラム
2025.5.9 -
無くて七癖、ヨガでたくさん癖が見つかります
ヨガコラム
2025.5.9 -
フレアプラスはどんな教室？｜春、ヨガ・ピラティス・瞑想やセルフケアを学び始めたい人へ
お知らせ
2025.3.27 -
「ヨガ」への先入観と、最近の私の研究
つぶやき・雑記
2025.2.22 -
できないことが、できるようになっていく過程を楽しむ
ヨガコラム
2025.2.11 -
ヨガ・ピラティスの「重要なポーズ」とは？
ヨガコラム
2025.2.11 -
自分がどっちを向いているのか、どっちへ行きたいのか 〜仙骨の向きを整える〜
ヨガコラム
2025.1.31 -
湯船につかるという習慣（ドーシャタイプ別：湯船の入り方）
ヨガコラム
2025.1.30 -
いま通っているレッスンにこだわらず、いろいろなヨガに触れてみてください
ヨガコラム
2025.1.15 -
ヨガの誤ったイメージあれこれ 〜アメリカ発のオシャレエクササイズ？〜
ヨガコラム
2025.1.15 -
ヨガインストラクター資格RYT200を取得した、宮古島の母校に行ってきました
つぶやき・雑記
2025.1.15 -
国ごとに異なる「一般的なヨガ」と「インドのハタヨガ」の比較 〜体と文化〜
ヨガコラム
2025.1.15
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つぶやき・雑記 2023.10.15
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根府川ヨーガ道場 断食合宿体験記（3回目）
つぶやき・雑記 2024.11.30
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根府川ヨーガ道場 滝行合宿体験記
つぶやき・雑記 2025.5.21
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