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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングを行っている佃(月島)と白金の少人数スタジオです
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アーサナ&プラーナーヤーマ(呼吸法)特別クラスのお知らせ
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始業前30分のオフィスヨガ、出張瞑想クラスをさせていただきました
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レッスン中のエアコン使用について 〜暑すぎる場合や、ご希望があれば使います〜
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