ヨガコラム・お知らせ

沖縄本島南部2日目｜奥武島・平和祈念公園・大度・琉球ガラス村・ひめゆりの塔｜2024年2月の旅行記

つぶやき・雑記　2024.3.6

宮古島4日目＆沖縄本島南部1日目｜パイナガマビーチ・下地島空港・奥武島｜2024年2月の旅行記

つぶやき・雑記　2024.3.5

下地島の通り池｜パワースポット・聖地

パワースポット・聖地　2024.3.4

宮古島3日目｜伊良部島・下地島・来間島｜2024年2月の旅行記

つぶやき・雑記　2024.3.3

大神島（おおがみじま）｜パワースポット・聖地

パワースポット・聖地　2024.3.1

宮古島2日目｜大神島・池間大橋・池間島｜2024年2月の旅行記

つぶやき・雑記　2024.2.29

宮古島1日目｜赤名宮・漲水御嶽・宮古神社・大和井｜2024年2月の旅行記

つぶやき・雑記　2024.2.27

旅行記と、パワースポットに関する記事を書いていきます

つぶやき・雑記　2024.2.27

「瞑想中に足がしびれたり心が乱れたりしても、我慢して続けるべきか」に関するヒント

ヨガコラム　2024.2.21

股関節を動かすためのヒント

ヨガコラム　2024.2.15

「クンダリニーヨーガ／シヴァナンダ(著)」の冒頭部分で示されるプラーナーヤーマ

クンダリニー・タントラ　2024.2.11

「クンダリニーヨーガ／シヴァナンダ(著)」の目次構成と特徴

クンダリニー・タントラ　2024.2.10

現代クンダリーニヨガにおける、２つの主な流派

ヨガコラム　2024.2.7

ヨガとピラティスの違い｜呼吸・効果・歴史・向いている人

ヨガコラム　2024.1.4

2023年の人気ページランキング

まとめ　2024.1.1

ヒーリング楽器特集｜シンギングボウル・ティンシャ・ムビラ・タングドラム・音叉など

セルフケア　2023.12.15

根府川道場のヨーガ断食合宿へ、2回目の参加

つぶやき・雑記　2023.12.10

「クンダリニー・タントラ」をこれから読む方へ、目的別・読み進め方

クンダリニー・タントラ　2023.11.22

「クンダリニー・タントラ」を読む【52】第3章 14節 後半：クリヤーヨーガの実践・ダーラナー＆ディヤーナ

クンダリニー・タントラ　2023.11.20

「クンダリニー・タントラ」を読む【51】第3章 14節 前半：クリヤーヨーガの実践（プラティヤーハーラ）

クンダリニー・タントラ　2023.11.17