ヨガコラム・お知らせ

「クンダリニー・タントラ」を読む【47】第3章 10節：ビンドゥ・ヴィサルガの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.11.8

「クンダリニー・タントラ」を読む【46】第3章 9節：ヴィシュッディチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.11.7

「クンダリニー・タントラ」を読む【45】第3章 8節：アナーハタチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.11.7

「クンダリニー・タントラ」を読む【44】第3章 7節：マニプーラチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.11.5

「クンダリニー・タントラ」を読む【43】第3章 6節：スワディシュターナチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.11.3

「クンダリニー・タントラ」を読む【42】第3章 5節：ムーラーダーラチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.10.31

「クンダリニー・タントラ」を読む【41】第3章 4節：アージュニャーチャクラの覚醒方法

クンダリニー・タントラ　2023.10.30

「クンダリニー・タントラ」を読む【40】第3章 3節：チャクラ行法の進め方

クンダリニー・タントラ　2023.10.28

「クンダリニー・タントラ」を読む【39】第3章 2節：クンダリニーヨーガの坐法・姿勢

クンダリニー・タントラ　2023.10.27

「クンダリニー・タントラ」を読む【38】第3章 1節：クンダリニーヨーガのルールと準備

クンダリニー・タントラ　2023.10.26

身体を使って、心を整える

セルフケア　2023.10.25

「クンダリニー・タントラ」を読む【37】第2章 10節：サハスラーラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.24

「クンダリニー・タントラ」を読む【36】第2章 9節：ビンドゥ・ヴィサルガの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.24

「クンダリニー・タントラ」を読む【35】第2章 8節：ヴィシュッディチャクラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.21

「クンダリニー・タントラ」を読む【34】第2章 7節：アナーハタチャクラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.20

「クンダリニー・タントラ」を読む【33】第2章 6節：マニプーラチャクラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.18

「クンダリニー・タントラ」を読む【32】第2章 5節：スワディシュターナチャクラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.17

ネティ（鼻うがい・鼻洗浄）を小学生がやってくれていて、嬉しかった話

つぶやき・雑記　2023.10.16

根府川道場のヨーガ断食合宿体験記

つぶやき・雑記　2023.10.15

「クンダリニー・タントラ」を読む【31】第2章 4節：ムーラーダーラチャクラの位置や特徴

クンダリニー・タントラ　2023.10.9