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                気は意に従う
ヨガコラム
2021.9.14 - 
              
                YouTubeライブレッスン アーカイブ公開しています
お知らせ
2021.8.30 - 
              
                足の親指から学ぶ、部分と全体の話
ヨガコラム
2021.6.3 - 
              
                「偏りを経て辿り着いたバランス」が持つ美しさ
ヨガコラム
2021.2.18 - 
              
                心身の不調、そして戦争をも生む、「偏り」
ヨガコラム
2021.2.16 - 
              
                2021年もよろしくお願いいたします
お知らせ
2021.1.1 - 
              
                静的アーサナと動的アーサナ、そしてヴィンヤサ
ヨガコラム
2020.7.27 - 
              
                Asana(アーサナ)はPoseかPostureか
ヨガコラム
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.5-1.6 〜「心の作用」の分別〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.7-1.8 〜「正しい知識」「誤解」とは〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.15-1.16 〜結果を求めない〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.19-1.20 〜ヨーガを実践する人と、そうでない人〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.21-1.22 〜ゴールに向かっていくスピード〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.23-1.26 〜イーシュヴァラ(宇宙意識)について〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.27-1.29 〜オーム(OM)について〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 1.40-1.41 〜三昧(サマーディ・定)とはどんな状態か〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 2.23-2.27 〜無知を除去する「識別知」〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 2.28-2.32 〜アシュターンガヨーガとヤマ・ニヤマ〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 2.33-2.34 〜悪い思考を打ち消すには〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 - 
              
                ヨーガスートラ解説 2.49-2.53 〜プラーナーヤーマ(調気・呼吸法)〜
ヨーガスートラ解説
2020.7.27 
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アーサナ解説 2017.2.24
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アーサナ解説 2024.3.25
 
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